РусУкр
28.05.2018 г.
Курс биткоина 28 мая незначительно снизился
Идет жара: сообщает Укргидрометцентр
Украинский IT сектор: дешевые человеко-часы
Под разрушенным украинским памятником нет могил воинов УПА, - Польша
Украина и Болгария построят дорогу из Одессы в Варну
Ученые сообщили, как уменьшить риск развития рака
Илон Маск хотел купить домен "Украинской правды", но "Россия отказала"
Более 300 публичных деятелей культуры обратились к Меркель с открытым письмом
Польша попросила Пентагон увеличить американское присутствие в стране
Теперь официально: НАТО раскрыла схему вмешательства РФ в выборы и референдумы
ВСУ захватили подземную "крепость" боевиков (ВИДЕО)
Трагедия с МН17 положила конец западному сочувствию российскому вранью, - Юлия Латынина
Стало известно, зачем приезжал Макрон на Питерский форум, - Аnti-colorados
Лондон заподозрили в желании тайно остаться в Евросоюзе, - The Telegraph
Скончался побывавший на Луне астронавт Алан Бин,
В Сирии убили российских военных, - СМИ
В КНДР прибыла американская делегация для подготовки саммита с Ким Чен Ыном

27.05.2018 г.
Украине опасность несет само существование Московии, - Аnti-colorados
Кремлевский режим стремительно наращивает военные мускулы в Азовском море
Конфликт Венгрии и Украины: В дело вмешается важный "игрок"
Дождались: В Украине изменится погода
Евгений Платон назвал главный кошмар Путина
"Хорошие воспоминания": Популярная голливудская звезда похвасталась фото из Украины
"Нам очень приятно победить в Украине": Эмоциональный Зидан восхитился украинцами
"Под Донецком назревает катастрофа": Георгий Тука забил тревогу
Бронегруппа украинских войск попала в засаду. Стало известно о трагических последствиях
«Диванная сотня» и орки: Бл@ди, сэр..., - Кирилл Сазонов
Сегодня украинцы будут наблюдать редкое космическое явление. Кому стоит опасаться?
Резонансные данные: В США сразу знали о причастности РФ к катастрофе МН17 на Донбассе
Несмотря на Троицу, оккупанты полтора часа из 120- и 82-мм минометов обстреливали Зайцево, - Минобороны
Госизмена, или Воронежу не расслабляться: Пацаны из Госдумы на "правильном пути", - Ганапольський
Дефолт не предлагать: Украина за три года может получить ВВП $4 тыс. на душу, - экономист (ИНФОГРАФИКА)
Военный лицей на Луганщине воспитал уже второй выпуск верных сыновей Украины
Украина предупредила НАТО о разработке Москвой химоружия для гибридной войны
В Европе хотят запретить одноразовую посуду из пластика
СБУ: На Луганщине под обстрелом погибли двое спецназовцев "Альфы"
Распыление газов в школах как часть гибридной войны: нас никто не защитит, кроме нас самих, - Мирослав Гай
Валютная либерализация — шанс, которым нужно правильно воспользоваться
Пусть сосет лапу: Министр социальной политики объяснил, почему Украина не выплачивает пенсию Януковичу
В ожидании наступления "Хунты": оккупанты в истерике, а украинцы пугают из своих окопов "Джавелинами" (ФОТО)
Путинские пропагандисты открыто высмеяли главаря Крыма в эфире росТВ: в сети иронизируют (ВИДЕО)
Киев спасен: Коммунальщики за ночь очистили от грязи фан-зоны и фонтан в парке Шевченко
Украинские инженеры разрабатывают боевую технику нового поколения (ФОТО)
Неравный брак: Обезвреживание "людей-ракет"- президентское дело , - Виталий Портников
Делегаты Литвы и Канады в ПА НАТО выступили против блокирования Венгрией сотрудничества Альянса с Украиной
НАТО и Газпром: Утренние новости от Олега Пономаря
На Донбассе разгромили пункт боевиков. Много убитых и раненых

25.05.2018 г.
Остановить или замедлить: Украине предложили интересный способ ударить по путинскому газопроводу
В Сиднее стартовал крупнейший фестиваль света
+ 60-70%: В НКРЭКУ рассказали о пересмотре цен на газ для украинцев
Сергей Шнуров разводится с женой Матильдой
Украинцев впечатлило видео удара по боевикам на Донбассе, снятое с высоты птичьего полета
Путин не сможет избежать наказания, - Слава Рабинович
Новости дня: Венгрия официально призвала пересмотреть политику НАТО в отношении Украины
"Они очень хотят этого. Но и мы тоже": американско-северокорейский саммит может состояться
Рис теряет свои полезные свойства из-за изменений климата, - ученые
Огромный астероид стал причиной резкого потепления на Земле, - ученые
Общество готово поверить в организацию встречи с Трампом за деньги, - Сергей Руденко
Певица Дуа Липа опубликовала фото со стадиона "Олимпийский"
Названа самая высокооплачиваемая модель мира (ФОТО)
Все новости »

Банановая кожура неожиданно для всех оказалась суперпродуктом

Здоровье, 22.10.2015
 
Печать Отправить на почту

 

 

В шкурке множество полезных веществ, сообщает The Daily Mail. Во-первых, кожура — кладезь клетчатки, регулирующей работу кишечника. А еще в ней магний, калий, витамины А, С, В6, В12, белок. Витамин А полезен для зубов и мягких тканей, витамин В6 поддерживает иммунитет, нормальное состояние мозга и сердца. Также он регулирует уровень сахара и улучшает настроение. В12 важен для головного мозга и нервной системы.

Еще в 2011 году ученые говорили о наличии в кожуре полифенолов и каротиноидов. В целом все это позволяет ускорить метаболизм. К тому же, кожура почти не содержит калорий. А клетчатка гарантирует длительное чувство наполненности, и есть данные о том, что она снижает холестерин. Ученые недавно нашли в кожуре серотонин — гормон, улучшающий настроение. Также в кожуре много лютеина, предотвращающего развитие катаракты и макулярной дегенерации, информирует news.enovosty.com.

Но диетологи подчеркивают: бананы обычно активно обрабатывают пестицидами. Поэтому нужно либо покупать органические бананы, либо тщательно их мыть. Саму кожуру можно употреблять в пищу вареной, сушеной или в составе смузи.

По материалам meddaily.ru

В данный момент Вы читаете новость "Банановая кожура неожиданно для всех оказалась суперпродуктом". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на enovosty.com



Аналитика





Стало известно, зачем приезжал Макрон на Питерский форум, - Аnti-colorados (868)

ВСУ захватили подземную "крепость" боевиков (ВИДЕО) (733)

Теперь официально: НАТО раскрыла схему вмешательства РФ в выборы и референдумы (403)

Трагедия с МН17 положила конец западному сочувствию российскому вранью, - Юлия Латынина (394)

Олигархи-кукловоды запутались, - Виктор Небоженко (361)

Более 300 публичных деятелей культуры обратились к Меркель с открытым письмом (349)

Илон Маск хотел купить домен "Украинской правды", но "Россия отказала" (312)

Ученые сообщили, как уменьшить риск развития рака (297)

В Сирии убили российских военных, - СМИ (273)

Бронегруппа украинских войск попала в засаду. Стало известно о трагических последствиях (160)

Идет жара: сообщает Укргидрометцентр (148)

"Под Донецком назревает катастрофа": Георгий Тука забил тревогу (147)

Евгений Платон назвал главный кошмар Путина (134)

Пусть сосет лапу: Министр социальной политики объяснил, почему Украина не выплачивает пенсию Януковичу (120)

Украинский IT сектор: дешевые человеко-часы (120)


  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100